坚持上厕所前后洗手【必威·BETWAY】

本文摘要：保健品资讯简介：冬天也是发烧的高发季节，要留意公共卫生，上厕所前后都要洗澡。

保健品资讯简介：冬天也是发烧的高发季节，要留意公共卫生，上厕所前后都要洗澡。六个护眼误区莫进　　调查表明：坚决饭前之后后洗澡的人多达80%，但出外回家不洗澡的多达40%，而能在上厕所前洗澡的人只有30%左右。北京大学公共卫生学院社会医学与身体健康系由副系主任钮文异教授回应，手上有很多肉眼看不到的细菌，仅有凭感觉辨别要不要洗澡是错的。而上厕所前洗澡，对于女性来说，可以有效地增加泌尿系统病毒感染。

　　洗澡时，42.8%的人细心清除手面和手指，28.6%的人侧重浸手腕，14.3%的人留意浸指甲。到底该如何准确洗澡呢？世界卫生组织引荐了六步浸手法。

第一步，手掌比较，手指肘互相摩擦；第二步，手心输掉腹沿指缝互相搓擦，互相交换展开；第三步，手掌比较，双手交叉沿指缝互相摩擦；第四步，一手握住另一手大拇指转动搓擦，互相交换展开；第五步，倾斜各手指关节，在另一手掌心转动搓擦，互相交换展开；第六步，搓洗手腕，互相交换展开。　　洗澡时，80%的人回应用流水冲洗。洗澡时45%用洗手液，香皂次之，为25%，7.8%的人用肥皂，只剩的人什么都不必。回应，钮文异指出，只要是用于清洁剂，洗澡效果就不会比不必好，而洗手液、香皂、肥皂之间的差异并不大。

洗澡时，再行将肥皂在流水上冲一下，再行洗澡，否则肥皂表面的细菌不会涂在手上。钮文异警告，准确的洗澡方法应当是：进水龙头—清除水龙头—洗澡—关口水龙头。此外，洗澡时间最差维持30秒。

　　洗澡后，90%以上的人用毛巾或纸巾擦干手。但最差的方法是扯甩手上的水，大自然晒干，因为毛巾或纸巾都会牵涉到到所用物品否整洁的问题。钮文异补足说道，如果没整洁毛巾、纸巾或腊手器，又想要迅速摸腊，可以在衣服的腋下处擦干。

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